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我天!“白了少年头”是吃出来的?

1-3岁

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    生活中,有的孩子小小年纪就有了白发,这是怎么回事?其实,通常情况下,这是与他平时所吃的食物有关,我们一起来一探究竟: 吃这些食物会长白头发 含糖量高的食物会长白头发。孩子大多都喜欢吃甜食,却不知,糖类食物吃多了会产生不利后果。据专家介绍,人

生活中,有的孩子小小年纪就有了白发,这是怎么回事?其实,通常情况下,这是与他平时所吃的食物有关,我们一起来一探究竟:

吃这些食物会长白头发

含糖量高的食物会长白头发。孩子大多都喜欢吃甜食,却不知,糖类食物吃多了会产生不利后果。据专家介绍,人体头发的生长与血液中的维E有直接关系,而糖类食品如果吃太多的话,则会大大降低维E的含量,从而也就影响了头发的生长。

味精含量过高的食物也会导致孩子长白头发。现在孩子喜欢吃的薯片、肠类,味精的含量都很高,家长应该严格控制孩子对此类食物的食用。

孩子白发会是遗传导致吗

虽然没有明确的说法,但这个因素也是没法否定的,孩子白发是很有可能由遗传导致的。

怎样预防少年白头

首先,家长得给孩子规划合理的饮食计划,要营养均衡。平时可以让孩子吃一些含铜多的食物,比如动物肝脏。其次,在孩子学习方面不要给予他太大的压力,压力大也会张白发,要让他把学习时间和玩的时间合理安排好。最后,平时空闲的时候可以给孩子的头部做一些轻度按摩,以此增加血液的循环,从而改善他的发质。

不过,孩子出现白发也有可能是某些慢性疾病的前兆。所以要是不放心的话,也可以带孩子去医院做一个全面检查,避免一些慢性疾病的发生。

作者:木木  文章来源:未知