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准妈咪必看!盘点孕后期的身体变化

1-3岁

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    妊娠末期的胎儿变化最快,你的身体也会经历显著的变化来支持发育中的胎儿。我们一起来看看到了孕后期,女性会有哪些显著的变化: 1.体重迅速增加 在怀孕的最后几个月,宝宝的体重会增加很多。另外,准妈妈的体重也会增加,包括更多的血液、羊水、一个更大的

妊娠末期的胎儿变化最快,你的身体也会经历显著的变化来支持发育中的胎儿。我们一起来看看到了孕后期,女性会有哪些显著的变化:

1.体重迅速增加

在怀孕的最后几个月,宝宝的体重会增加很多。另外,准妈妈的体重也会增加,包括更多的血液、羊水、一个更大的子宫、胎盘、脂肪储存等等。

所有这些都会增加一些额外的体重,这就是为什么医生和助产士强调女性不要在孕早期和中期增重太多。因为体重增加过多的并发症可能在第三孕期出现,包括:妊娠期糖尿病、高血压、早产。

2.腿部静脉曲张和肿胀

孕期体重增加会使腿部和脚踝肿胀。由于液体潴留,这个问题可能会更严重,所以一定要多喝水,避免吃含盐过高的食物。需要注意的是,你下肢的额外压力可能会导致蜘蛛静脉和静脉曲张,建议在休息时,抬高双脚来减轻腿部的压力。如果肿胀引起了疼痛,你也可以考虑穿长统袜。别太紧张,轻微的液体潴留很正常。

3.乳房和阴道的变化

在怀孕的最后几周,乳房会变得更加丰满柔嫩。到了妊娠末期,你的乳房可能会分泌初乳,通常,早期的乳汁是乳黄色的。

在怀孕期间,任何阴道变化都必须引起关注。当你接近妊娠结束时,你可能会注意到一些阴道分泌物,看起来像粘液,并且伴随有些许血液。这是子宫颈软化的结果,以帮助你准备分娩。

4.周身疼痛

成长中的胎儿会不断挤压你的腹部,所以你可能会开始感到更多的胎动,其中有些可能时不时会让你感到痛苦!背部、膝盖和颈部的疼痛在此时很常见。休息时,尽可能的把双脚抬高,交替使用冰袋和加热垫以减轻疼痛。

5.尿频

到了孕晚期,尿频现象会更严重,因为宝宝的体重增加会给你的膀胱带来额外的压力。避免在晚上喝太多的液体以免影响睡眠。但是,如果你发现尿液中有血或者出现持续背部疼痛,请马上就医,因为两者都可能是泌尿道感染的迹象。

作者:木木  文章来源:未知