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夏季小心空调病偷袭BB 早看早预防

1-3岁

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    虽然现在才五月,然而各地的温度都不断攀升,超过30度已经不是什么新鲜事了。在这种温度下,小宝宝尤其是刚出生不久的宝宝,也能享受凉爽的空调吗? 家长有时也很矛盾,开吧怕宝宝受凉拉肚子咳嗽;不开吧宝宝汗涔涔,小脸通红热得难受。甚至如果一昧“避寒”

虽然现在才五月,然而各地的温度都不断攀升,超过30度已经不是什么新鲜事了。在这种温度下,小宝宝尤其是刚出生不久的宝宝,也能享受凉爽的空调吗?

家长有时也很矛盾,开吧怕宝宝受凉拉肚子咳嗽;不开吧宝宝汗涔涔,小脸通红热得难受。甚至如果一昧“避寒”,给宝宝包得严严实实,反而会引发捂热综合症,导致中暑缺氧甚至窒息。

今天育姐就来给大家讲讲怎么合理开空调,避免孩子空调病!

空调的基本设置

开启通风

如果是一家人从外面回来,应该先把窗户打开,并打开空调让空气流通,再关上窗户制冷。因为热空气会往上升,所以把空调的出风口调节朝上,既可以避免孩子被风直接吹,也能中和温度,保持凉爽。

温度设置

宝宝和成年人对温度承受的能力是不同的,他们的皮肤较薄代谢较快,不能很好地应对温度变化,所以最适宜的空调温度是27℃-28℃,一般比室外温度相差三到五度即可。

专家建议,当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃以上时,宝宝就会不舒服,应该开空调,先设定在27~28℃,如果宝宝还是很热,则适当地降低温度。为了让宝宝有一个逐渐适应的过程,将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作,可减少室内外温差。

吹空调的最佳时间

夏天的早晚温度较低,可以不开空调,通常情况下中午到下午3点时最热,此时可以开空调降温。晚上如果宝宝热得睡不着,开始哭闹,家长还是要开空调调节温度。

时间限定

后半夜过后气温会降低,家长可以把窗户打开,让自然风吹进来,睡觉时把空调运行时间定到半夜,大概开启3~4个小时即可。

空调病是怎么回事?

不想让宝宝吹空调吹出“空调病”?那家长首先要搞明白空调病具体指什么。它不是一种疾病的名称,而是吹完空调出现的一些症状的代称。

拉肚子流鼻涕鼻塞——是身体应对温度变化,尤其是快速的变化和巨大的温度差产生的反应,一般很快会消失。

皮肤喉咙鼻腔干燥——因为开空调导致空气干燥,体内的水分被带走,只需通风和加湿即可。

过敏咳嗽哮喘——空调内部尤其是滤网清洁不到位,或者长时间密闭开空调,导致细菌灰尘累积。

只要家长善用空调,宝宝绝对可以享受凉爽的温度,避免空调病轻松度过夏天。

给宝宝开空调的注意事项

1.降暑也要注意保暖

不管如何降暑,宝宝的腋下温度都应该保持在36℃至37℃之间,肛门温度应该在36.5℃至37.5℃之间。空调的风不能直对着新生儿。建议给新生儿穿棉布宽松服饰,盖住脚部和腹部,不要穿太多,不活动时不会热得出汗即可。

2.避免长时间开空调

吹空调要有度,不能长时间不停地吹,甚至长达一整晚或近10个小时。小宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中容易头昏、胸闷、恶心,甚至患上呼吸道感染引发的感冒。新生儿免疫力和抵抗力都很弱,极易感冒发烧,或者扁桃体肿大发炎,还可能会拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。

3.室内温度湿度应平衡

如果条件允许,用加湿器调节湿度,若家里无加湿器,可以在临睡前放一盆水,时常开窗通风。有研究表明,空气湿度在60%~70%之间,能使感冒病毒的传播能力下降。

4.避免温度突然降低或升高

给宝宝使用空调时,要给他一个缓冲时间,尤其是在关闭空调后,不要立即把他抱去炎热的室外,因为突变的温度差会使宝宝身体做出剧烈的反应。

还有一种办法是,使用空调的客厅,而不把卧室的门关上,这样宝宝睡觉的时候温度不至于太低,两个房间之间温度也不至于相差过大。

5.定时维修检测空调

空调内部和滤网,家长一定要定时打扫。尤其是过了一年之后,夏季再度来临,空调内部不知道累积了多少上一年的灰尘,再不管不顾地打开吹风,简直是散播细菌。

作者:木木  文章来源:未知