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孩子出现这些症状,说明营养不良了,可惜很多家长还视而不见

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    一位宝妈后台留言说前几日带五岁的娃去做了个体检,结果显示身高和体重都不达标。医生还给验血了,说孩子营养不良。开了一堆的营养药回来,不过我还是希望给他食补。可是,他吃得少,而且不怎么吃肉,吃饭他好像很辛苦一样,比较挑剔,我都不知道要怎么给他

一位宝妈后台留言说“前几日带五岁的娃去做了个体检,结果显示身高和体重都不达标。医生还给验血了,说孩子营养不良。开了一堆的营养药回来,不过我还是希望给他食补。可是,他吃得少,而且不怎么吃肉,吃饭他好像很辛苦一样,比较挑剔,我都不知道要怎么给他补了。”

老话说,能吃是福。家有宝贝,父母都希望孩子吃饭香甜又省心,这样才“好养活”。尤其是爷爷奶奶,总希望孩子多吃饭,快长大。尤其是婴幼儿时期是孩子生长发育的高峰期,只有充足全面的营养,才能保证孩子正常发育和身体健康。

若孩子长期营养不良,就会在身体上出现一些症状,如身材矮小,体重减轻,生长发育停滞或不增加等,而且还影响智力发育。所以,爸妈要多长点心,如果孩子有以下特征,就可能是营养不良了,要对照你家孩子了!

1、体弱多病

孩子出现这些症状,说明营养不良了,可惜很多家长还视而不见

孩子营养不良,就会导致孩子抵抗力差,很容易生病。所以发现孩子经常生病,妈妈就要带孩子去医院检查了。如果医生检查后,确定孩子体弱多病是由于某种营养素缺乏所致,在医生的指导下合理补充所缺营养。

另外如果宝宝不爱吃肉蛋奶等食物,蛋白质摄入不足,也容易发生感冒和炎症。所以妈妈尽量做到饮食丰富,让孩子既爱吃菜也爱吃肉。

2、体格发育迟缓

孩子出现这些症状,说明营养不良了,可惜很多家长还视而不见

虽说孩子的生长发育是受多方面因素影响的,如营养摄入状况,内分泌,睡眠与运动等。而营养又是很重要的后天因素,如果孩子的营养没有跟上去,身高就会长得相对滞后一点。假如孩子的个头不在正常的比对数值里,妈妈就要带孩子去做个体检了,以免耽误孩子长高。

3、反应迟钝

如果孩子出现营养不良或不均时,不仅影响孩子的身体发育,也影响脑部神经的发育,会造成各项发育迟缓。如出现健忘,反应迟钝等,妈妈就要引起注意了,很可能是孩子营养不良和营养不均衡了。

4、过度肥胖

孩子出现这些症状,说明营养不良了,可惜很多家长还视而不见

随着人们生活水平不断提高,生活中出现了越来越多胖乎乎的“小家伙”。孩子胖嘟嘟的虽然看起来可爱,但肥胖并不能代表孩子吃的好,营养足,有些时候,肥胖恰恰是营养不良的因素和表现。

5、挑食,不爱吃饭

有的孩子不吃菜,有的孩子不吃肉,或贪食一种或几种食物时,就会造成身体上的营养失衡,败坏口味,伤及肠胃,还会影响他们的智力发育。所以,妈妈要多花些心思,变个花样,换种做法,保证孩子吃得好,营养更充足。

6、情绪变化

孩子出现这些症状,说明营养不良了,可惜很多家长还视而不见

当孩子情绪发生异常时,妈妈就要警惕孩子体内是否缺乏某些营养素。如脾气暴躁、易怒,说明体内缺乏维生素B1。若孩子喜吃纸屑、煤渣、泥土,此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。

小结:平时妈妈要多留意孩子的变化,想要孩子营养均衡,一定要让孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯,这样孩子才可以更加健康的成长。

作者:木木  文章来源:未知