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关于宝宝喝水的那些事儿,看完你就懂了

准备怀孕

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    天气越来越热了,很多妈妈都担心宝宝体内缺水,总是时不时喂宝宝喝一口才放心。有的宝宝还偏偏不爱喝水,妈妈们也很是头疼。今天,我就来谈谈关于宝宝喝水的事儿。 宝宝缺不缺水,是可以通过一些特征来判断的,以下这些特征表示宝宝缺水了。 1、宝宝不断用舌

  •   天气越来越热了,很多妈妈都担心宝宝体内缺水,总是时不时喂宝宝喝一口才放心。有的宝宝还偏偏不爱喝水,妈妈们也很是头疼。今天,我就来谈谈关于宝宝喝水的事儿。


      宝宝缺不缺水,是可以通过一些特征来判断的,以下这些特征表示宝宝缺水了。

      1、宝宝不断用舌头舔嘴唇,唇舌干燥

      2、湿尿布的次数减少,尿液变黄

      3、大便变得干燥,硬结

      4、食欲变差

      5、前囟或眼窝有所凹陷

      6、哭闹时眼泪减少,或是没有眼泪

      不同月龄的宝宝喝多少水?


      0-5月龄:纯母乳宝宝可以不额外补水,奶粉或混合喂养的宝宝在5月龄时可适当补水,每加100毫升配方奶,额外补水25毫升。

      6月龄:宝宝在这个阶段可以开始吃辅食了,奶粉或混合喂养的宝宝需添加水量为200-300毫升/天。母乳喂养的宝宝为100-200毫升/天。

      7月龄:混合喂养的宝宝,建议250-300毫升/天。母乳宝宝150-200毫升/天。

      8-9月龄:不分喂养方式,约250-300毫升/天。

      10-11月龄:不分喂养方式,约300-400毫升/天。

      1岁-2岁:500毫升以上/天


      以上只是参考标准,妈妈们可以对照看看,并不用严格控制宝宝的喝水量。


      注意事项: 

      不要一直用奶瓶给宝宝喂水。很多妈妈觉得奶瓶方便,所以6个月之后照样使用奶瓶给宝宝喂水,但婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿,影响颌面部发育。

      正确的饮水装备:


      6个月:奶嘴式训练杯

      6-9个月:鸭嘴式训练杯/吸管式训练杯

      9-12个月:宽口式训练杯


      随着月龄的增长,妈妈应避免宝宝对奶嘴形成依赖,及时更换水杯,锻炼宝宝的抓握能力,让宝宝学会自主喝水。


      宝宝不爱喝水怎么办?


      1、添加辅食后,可以开始在两次喂奶之间喂一些水,让宝宝习惯水的味道。

      2、如果宝宝总拿舌头把奶瓶和勺子顶出来,妈妈要适当增加对宝宝口腔触觉的刺激。

      3、选择宝宝不怎么抗拒的时候喂水,比如在宝宝睡醒后或是玩耍投入时,这时候宝宝一般很乖巧。

      4、如果宝宝不喜欢喝没有味道的水,妈妈可以在白开水里放上一片水果。注意千万不要给宝宝喝果汁饮料等

  • 作者:木木  文章来源:未知